つらかった過去を手放す本

著者 石原 加受子
ジャンル ビジネス・自己啓発
出版年月日 2013/06/18
ISBN 9784860636180
定価 1,430円(10%税込)
在庫 品切れ・重版未定
どんな人でも、過去に “つらい経験”をしたことがあるでしょう。 上司にネチネチと嫌味を言われたり、夫からの無責任な言葉に傷ついたり……。 あるいは、いじめられて心に消えない傷を負った人や、逆に誰かを深く傷つけて、その罪の重さに耐えている人もいるかもしれません。 つらかった過去の記憶は、今もあなた自身を縛って、心の自由を奪っているのではないでしょうか? 過去から解放され、本来の「自分らしさ」を取り戻すことなんて、本当にできるのでしょうか? 答えはイエスです。 それには、あなたの人生に「自分中心」の考え方をとりいれることです。 人に振り回されず、誰の犠牲にもならない生き方――。 この本で、そんな新しい生き方をマスターしませんか?
第1章 あのとき・あのことが忘れられない
第2章 なぜ、私たちは過去にとらわれ続けるのか?
第3章 自分を心から抱きしめてあげよう
第4章 二度と犠牲にならないと自分に誓う
第5章 幸せになることが最大の復讐だ

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