悩みごとの9割は捨てられる

著者 植西 聰
ジャンル ビジネス・自己啓発
出版年月日 2016/06/01
ISBN 9784860638795
定価 本体1,200円+税
在庫 在庫あり

人生は思い通りにならないのが当たり前。
累計450万部超のベストセラー著者が教える、 不安、迷い、心配ごとを手放し、心を自由に、穏やかにするコツを84。
自分を責めたり、追い込んだり、 苦しめたりしても、事態はよくなりません。
心おだやかに、楽天的であることが、チャンスや成功を引き寄せるのです。
なんだかうまくいかないとき、元気が出ないとき、落ち込んだときに手に取ってほしい1冊。

第1章 「おだやかな生活」が幸せな人生の基礎になる
第2章 自分にとって大切なことを意識する
第3章 がんばりすぎなくていい
第4章 時には考えるのをやめてみる
第5章 ありのままの自分を受け入れる
第6章 心にゆとりを持つ
第7章 正しく理解して楽になる
第8章 人間関係が楽になるコツ
第9章 悩ませるものは捨てていい

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