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精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉

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著者	斎藤　茂太著
ジャンル	健康・実用・一般
出版年月日	2021/02/20
ISBN	9784866672717
判型・ページ数	208ページ
定価	1,430円（10％税込）
在庫	品切れ・重版未定

この本の内容

「やまない雨がないように、
人生の『雨季』もいつか必ず終わる。
そのことは信じていい。
そしてまた雲間から
太陽が顔をのぞかせるのだ。」

今だからこそ読みたい
「心の名医」による
66のメッセージ

「誠実だから
あなたは悩む。
あなたが自分を
否定する必要は
まったくないのだ。」

「みんなどこか違っている。
どこかでっぱっていて、
どこかひっこんでいる。
普通の人なんて、
ひとりもいないのだ。」

「あなたが
できないこともあるが、
できることもたくさんある。
そのことを
忘れないでほしい。」など

◆◆◆もくじ◆◆◆

第1章つらいことの先に待っているもの

第2章悩みの解決を時間にゆだねる

第3章自分を少し好きになる方法

第4章人間関係の悩みが晴れるには

第5章それでも行き詰ってしまったら

第6章心が晴れていく習慣

第7章心が晴れていく言葉