１分で頭の中を片づける技術

冊購入について	１分で頭の中を片づける技術
	著：鈴木進介	1,365円
	四六判	ISBN 978-4-86063-499-5
	【担当編集者のコメント】忙しい時に限って、絶対知っているはずのことが出てこない。考えれば考えるほど、しっくりこない。ただただ忙しい…。仕事をしていると、よくこんなことがあります。本書の著者、鈴木さんによると、それは頭の中がごちゃごちゃになっているから、シンプルなものの考え方ができなくなっているせい。だから、余計なものは「引き算」しちゃえばいいんですよ、とのこと。たしかに、あれもこれも気になることが多すぎて、結局、すべて中途半端…ということも少なくない私は、本書の編集を担当しながら、自分の頭の中を片づけることに。ＹＥＳ、ＮＯの二択で決める、好き、嫌いで決めてもいい、ＫＩＳＳの法則、ＰＣから離れる、３つのフセン、そして「１分」を意識する――。本書で紹介していただいた、これら引き算思考のおかげで、ミスやトラブルがすっかり減ってしまいました。それどころか、余裕が出てきたことで、「こうしたらどうかな」などと、アイデアまで出るように！つまり、頭がすっきりしていれば、結果も出るし、効率よく動けるようになるということ。みなさんもさっそく頭の中を片づけて、ハッピーな日々を手に入れましょう！あなたの本当の力を存分に出せていないなんて、もったいないですよ。ビジネスパーソンであってもなくても、始めたその日から効果を感じるはずです！忙しい人ほど、必要な１冊です。
	【著者のコメント】頭の中がシンプルな人は仕事がデキる――。これは私が導き出した１つの成功法則です。ビジネスシーンに限らず、なかなか物事がうまく進まない人の多くは、頭の中が“ごちゃごちゃ”しています。いろいろなものが、ただ雑然と置いてある（入っている）のです。一方、いつも前向きに行動し、成果を出している人は、常に頭の中がシンプルで、きれいに整理されています。きちんと片づいているというわけです。ところが、頭の中の片づけ方は目に見えるものを移動させるわけではないため、その方法を知らない人がほとんど。かといって適当に片づけても、より散らかるだけです。そこで、本書では、ビジネスシーンを中心に、頭の中の“ごちゃごちゃ”や心の中の“モヤモヤ”を消し、「自分らしい」生き方をするためのコツをお話ししています。どれも、たった１分でできるものなので、すぐに、簡単に取り組んでいただけます。ただし、これは単なる仕事術や自己啓発のノウハウではありません。あなたがあなたらしくあるためのノウハウです。先が見えない現在だからこそ、私は「自分らしさ」を忘れないことの大切さをひしひしと感じます。そしてそのことを、本書を通じて皆さんにお伝えしたいと思って集めたノウハウはどれも皆さんのこれからの人生にお役立ていただけることでしょう。
	【著者はこんな人】鈴木進介　（すずき　しんすけ）経営コンサルタント。株式会社コンパス代表取締役。大学卒業後、大手ＩＴ系企業などを経て独立し、パソコン教室やインストラクター派遣事業を展開。縁あって経営コンサルタントに転身するも、金なし・人脈なし・ノウハウなしからスタートしたため、３年間は鳴かず飛ばずの状態に。その後、複雑な市場分析や難しい理論をわかりやすく整理して説明する点が評価されクライアントが倍増。現在では、「引き算思考」などの「鈴木式思考の整理術」を駆使し、中小企業から東証一部上場企業までマーケティング、新規事業のアドバイスを行っている。支援した企業は100社以上。また研修講師としても“社外先輩”として若手社員から圧倒的な支持を得ている。
■■本書の目次■■ 第１章　頭の中が散らかっている人は、人生で損している！？１　やる気はあるのに、行動できない人　２　頭の整理が行動のスイッチになる３　人生を変える頭の整理ルール４　魔法の整理道具を使ってより効率的に第２章　頭の中がスッキリする思考の整理術１　ＭＹ基準でひたすら分ける２　ＹＥＳ、ＮＯの二択で決める３　好き、嫌いで決めることだってあっていい４　非常時には非常時ならではの整理方法で　　他第３章　頭の中のムダを省く　情報の整理術１　インプットをやめてしまう２　結論は先につくってしまう３　検索は最長で10分　４　メモをとるときはキーワードだけ　　　他第４章　頭の回転を速くする　会話の整理術１　会話は枝葉を無視して幹から始める２　ＫＩＳＳの法則でよりシンプルに　３　結論はファーストを徹底する４　たった１分で成果を上げる交渉術　　　他第５章　頭の中のモヤモヤをとる心の整理術１　心の乱れは、頭の中を乱れさせる　２　毎朝１分、元気が出る言葉を読む３　心の再生リストを眺める４　仕事の勝負服を着る　　　　他

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